家家必备！如果在家里能装上这样一款单杠，每天都能锻炼该多好啊！现在免打孔单杠安装简单，扣紧锁扣，挂上横杆，一个家庭单杠就安装好了。底部三个吸盘稳固，不伤墙面，吸墙上单杠可以做到引体向上。旋垂、举腿等多种动作，还可以吊单杠，释放腰椎脊椎压力，是不想出门运动的人一个好健身选择。#健身🏋 #健身运动锻炼 #健身运动 #居家锻炼 ##室内单杠

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