家家必备！如果在家里能装上这样一款单杠，每天都能锻炼该多好啊！现在免打孔单杠安装简单，扣紧锁扣，挂上横杆，一个家庭单杠就安装好了。底部三个吸盘稳固，不伤墙面，吸墙上单杠可以做到引体向上。旋垂、举腿等多种动作，还可以吊单杠，释放腰椎脊椎压力，是不想出门运动的人一个好健身选择。#健身🏋 #健身运动锻炼 #健身运动 #居家锻炼 ##室内单杠

门上单杠牢固室内成人儿童通用家用免打孔墙体引体向上器器材

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2025-10-12 11:26:53

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臂力棒 我严重怀疑自己练成别人口中死肌肉了吧#居家锻炼 #臂力棒 #力量训练

2025-12-20 19:26:00

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