事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮助到我们。#智慧人生 #提升自己 #精神内耗#好书分享

反内耗心理学 摆脱内耗重塑内心 告别社恐高敏感自卑焦虑静心修心

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#分享好书 如果你觉得焦虑了不防来多看看这本#反内耗 心里学

2025-09-09 12:20:32

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事压不垮人，但情绪可以 #智慧人生 #精神内耗 #提升自己

2025-10-25 18:22:45

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内耗的人往往善良且细腻 但也容易钻牛角尖 把握好自己的天赋 避开那些不必要的烦恼#内耗型人格 #焦虑情绪 #好书分享

2025-11-12 15:15:27

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这才是孩子爱看的漫画书，《传统智慧思辨课》教会孩子用谋略思维解决生活中遇到的问题，提高孩子的情商和眼界#强者思维 #育儿 #思辨课 #家庭教育 #为人处世

2025-12-10 20:53:35

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#一类字#二类字是一年级语文必须要掌握的会写会认的字，这本#同步生字练字帖 从字形定位出发，帮助孩子掌握好书写规范

2025-12-10 20:53:35

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小猪唏哩呼噜彩色注音版小猪稀里呼噜上下册全套2本 一二年级课外书必读经典书目小学生课外阅读书籍少儿童读物带拼音的故事书绘本#小猪唏哩呼噜 #书籍 #阅读好物 #书籍分享 #书籍推荐

2025-12-10 20:53:35

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【开学装备】小学生握笔防勾腕矫正器写字练字儿童拿笔控笔纠正器#小学生开学装备 #握笔矫正器 #儿童写字神器 #练字好物 #握笔姿势纠正

2025-12-10 20:53:35

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画棒棒糖🍭……#儿童绘画 #日常分享

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#学习用品 #文具安利#圆规#金属圆规#学生圆规

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由敢笑脸钢笔大容量免换墨直液式EF笔尖钢笔小学生专用4-6年级#笔 #钢笔 @抖音好帮手 @抖音小助手 @抖音创作灵感

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#五年级 上册简易方程，临近期末可以准备这套15天期末考前冲刺，重点考点知识不遗漏，每道题有视频讲解#小学数学 #15天期末考前冲刺#期末复习

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新学期语文预习，千万不要死盯着课文和生字，四年级开始教考分离，课外考点才是拿高分的关键！#课外阅读 #开学必备

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