都去练这个动作,每天两百下,背薄了,手臂细了,体重从200掉到140了#健身 #居家锻炼身体 #让锻炼成为一种习惯 #运动锻炼 #居家锻炼

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发布时间:2025-10-15 12:24:43

标签运动户外

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