过了50岁，是不是明显感觉身体状态大不如前？激素波动、记忆力下降，连饮食和人际关系都变得力不从心，这就是日本专家口中的“思秋期”，也是50岁的人生分歧点。 这本《预防衰老，从50岁开始》是日本老年健康专家和田秀树的作品，他把50岁后会遇到的激素、大脑、外表、饮食、财务、人际关系等问题，都结合实际案例讲得明明白白。没有难懂的专业理论，全是能直接落地的方法，教你避开“断崖式衰老”，把50岁变成人生新赛道的起点。 不管是自己想从容度过50岁的关键期，还是给家中长辈准备一份实用的健康指南，这本书都很合适。毕竟50岁不是衰老的标志，而是学会科学养护自己的开始，早了解早准备，才能让人生下半场更有质量。 #50岁的生活 #思秋期 #中老年健康 #预防衰老 #人生下半场

《预防衰老，从50岁开始》《晚年健康，由70岁决定》

0

0件

0

家里女儿喜欢玩换装的，你就给她安排这套#时光学 的换装印章，可以重复使用，一按就是一个可爱的小公主啦！##儿童玩具#换装玩具#宝妈推荐

2025-12-18 17:00:00

4

0

四年级开始，一定要狠抓语法，学习英语事半功倍！#小学英语语法#小学英语#小学英语语法怎么学

2025-12-18 17:00:00

0

0

看透权力游戏的隐形规则！《什么是权力》带你拆解职场、社交与历史的权力密码，从棋子变身为棋手！#权力玩家的共同特质 #职场隐形权力地图 #社交媒体时代的新权力 #家庭关系中的权力博弈 #文脉里的中国

2025-12-18 17:00:00

10

3

郭德纲25年新书《来一段儿》，句句有智慧，具段段有滋味#好书分享#人生感悟#智慧人生#郭德纲#书单

2025-12-18 17:00:00

67

0

在充满变动的大环境下，普通人如何顺着人性做事，如何知晓时代大势，如何顺势而为，谋成大势！如果早点读到这本书，人生能少走多少弯路！

2025-12-18 17:00:00

1

0

#图形演示器 小学2至4年级几何图形平行四边形多边形活动角演示器#几何图形 #几何图形推荐 #演示器 #几何演示器

2025-12-18 17:00:00

0

0

这套数学练习册真的是好做，细致，讲的也明白！我实在讲不明白凑十，借十，自己做练习册就可以学明白了！ #幼儿启蒙 #陪娃学习

2025-12-18 17:00:00

0

0

调制金墨、钤印盖章、堆金描金，多种用途非常实用。 #书画金粉银粉 #金色印泥 #书画篆刻 #金墨调制 #水性调金油

2025-12-18 17:00:00

0

0

跟妈妈说话的时候，一定要好好说话，天再高就不能压太阳，儿再大不能压母亲，妈妈再不好，也是生你养你的人，我们没有任何的资格对妈妈大吼大叫。#好书分享 #课外阅读 #孩子教育 #作文素材 #家长必看

2025-12-18 17:00:00

0

0

#王朝霞#期末活页卷，专攻期末，用三轮复习法做系统复习，做到全面提升#试卷#学霸秘籍 #必考考点

2025-12-18 17:00:00

0

0