打工人的颈椎救🌟！这么刮刮走陈年酸疼 经常低头刷手机、久坐电脑前，感觉脖子僵硬得像块石头的姐妹都别扛了！试试老祖宗的智慧——刮痧！ ✅ 手法参考： 先开面：沿着肩颈大面积刮，S通区域； 再循线：重⭕️刮督脉、膀胱经、胆经； 后搜点：在风池穴、肩井穴、天宗穴等部位揉刮（酸爽但上头！）。 刮完记得不要受风，等痧退干净再刮下一次。 #刮痧  #刮痧板  #刮痧板推荐  #肩颈刮痧  #瑶之淘淘

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一定要刮的几个大穴，疏通开身体会很舒服 #养生 #刮痧 #黄铜 #中医 #肩颈疏通

2025-09-11 15:03:13

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